Como chutar

Les dénombrements de coups de pied sont un moyen de surveiller les mouvements de votre bébé et d'avoir une idée de la façon dont ils vont.

• O que os chutes contam?
• Ao começar os chutes
• Como chutar
• E se o seu bebê não se mover tanto quanto de costume
• Mitos e fatos sobre o número de chutes

O que os chutes contam?

Os chutes são uma maneira de seguir Os movimentos do seu bebê . Isso é uma contagem da frequência que você sente que seu bebê se move - e eles podem lhe dar uma visão geral de como seu bebê está indo.

Uma mudança no modelo de movimentos do seu bebê - e, em particular, uma diminuição no número de chutes de gravidez - pode significar que seu bebê está estressado e precisa de ajuda. Mulheres grávidas costumam perceber uma diminuição no movimento fetal antes de ter um MortinaSance .

Mas, embora a consciência dos movimentos do seu bebê seja importante, os especialistas não sabem com certeza que meios específicos para segui -los - como o número de chutes - são úteis para reduzir o risco de problemas.

Uma análise de mais de 450.000 gestações concluiu que fornecer instruções específicas às mulheres grávidas para contar os movimentos de seu bebê não melhorou os resultados da gravidez (em relação a não dar instruções). Não houve diferença nos mortos mortos, mortes neonatais, o baixo peso ao nascer, baixo Pontuações Apgar , ou entrada de fábrica. Houve pequenos aumentos em entrega prematura , Indução do trabalho, E cesariana Em mulheres que contaram movimentos fetais.

Alguns fornecedores recomendam regularmente o número de chutes e outros. Alguns os recomendam se houver um problema suspeito, ou se uma mãe e seu bebê podem complicar como pré -eclâmpsia .

É sempre tranquilizador sentir seu bebê chutando, e muitas futuras mães acham reconfortante acompanhar os movimentos de seu bebê. Enquanto os movimentos do seu bebê acompanham a ansiedade (porque você teme que seu bebê não se mova o suficiente, por exemplo), não há mal. E - se isso ajudar você a perceber que seu bebê é menos ativo do que o normal - os chutes podem ser benéficos.

gravidez 28

Ao começar os chutes

Embora você provavelmente sentirá os movimentos do seu bebê mais cedo (de 16 a 19 semanas, se não for sua primeira gravidez), conte os movimentos do seu bebê geralmente não é prático até o final do seu segundo trimestre ou começo do seu Terceiro trimestre . Se o seu fornecedor sugerir que você inicie o número de chutes, provavelmente estará no seu terceiro trimestre.

Isso ocorre porque esses primeiros chutes podem parecer movimentos fracos e flutuantes - detectáveis ​​um dia, mas talvez não o próximo. Ao longo das semanas, os chutes e curvas do seu bebê e outros movimentos serão mais fortes e fáceis de identificar. Você pode sentir os chutes no centro ou na lateral da barriga, sob as costelas ou baixo na piscina.

Depois de detectar regularmente movimentos, alguns provedores recomendam que as mulheres chutem uma vez por dia, para verificar seu bebê e estar cientes de qualquer mudança de movimentos.

Como chutar

Isso geralmente ajuda a chutar quase ao mesmo tempo todos os dias, quando os movimentos do seu bebê têm maior probabilidade de serem semelhantes. Seu objetivo é aprender o que é normal para o seu bebê para que você possa saber se há uma mudança.

Escolha um momento em que seu bebê esteja geralmente ativo. A atividade de pico geralmente é tarde da noite. E embora não haja evidências científicas de que seja verdade, muitas mães relatam que seus bebês se movem mais depois de comer (especialmente algo doce, o que aumentaria seu nível de glicose) ou depois de beber uma bebida gelada.

Diferentes fornecedores podem fornecer instruções diferentes para chutar - não há método medicamente aprovado. Aqui estão três abordagens principais:

Conde 10 chutes . Sente -se em silêncio ou deite -se do lado esquerdo e coloque as mãos na barriga. Tempo quanto tempo leva para sentir 10 movimentos distintos (chutes, mas também movimentos de cotovelo ou joelho e corpo inteiro). Se você não sentir 10 movimentos do seu bebê em 2 horas, ligue para o seu fornecedor ou vá para o hospital . Pode haver nada de errado, mas seu fornecedor pode querer executar determinados testes para garantir que você. (Você não precisa necessariamente sentar ou ir para a cama por 2 horas, mas impede que seja distraído até que você seguisse 10 movimentos.)

Movimento regular . Outro método é saber quando seu bebê se mudou da última vez e informar seu fornecedor se o seu bebê não se mover por algumas horas. (Os bebês descansam por longos períodos, mas geralmente não mais de 90 minutos por vez.) Novamente, lembre -se de que é muito possível se distrair e não notar os movimentos do seu bebê por longos períodos (enquanto você está ocupado com outras atividades, por exemplo). Seu fornecedor pode recomendar que você chute e se apresente, ou talvez venha ao hospital para ser verificado.

Mindfetalness . Cette méthode consiste à prêter attention aux mouvements de votre bébé (sans compter) pendant 15 minutes par jour, remarquant à quoi ils ressemblent. Sont-ils forts, fréquents, autre chose? Asseyez-vous ou allongez tranquillement pendant cette période afin que vous puissiez mieux percevoir les mouvements. L'idée de cette méthode est de vous aider à vous familiariser avec les modèles de mouvement individuels de votre bébé afin que vous puissiez alerter votre fournisseur s'il y a des changements notables.

E se o seu bebê não se mover tanto quanto de costume

Independentemente do método de contagem que você usa, se você acha que seu bebê sempre foi ou menos ativo por um período mais longo do que o habitual, ligue para o seu fornecedor ou vá ao hospital. Se você não conseguir entrar em contato com seu médico ou parteira, não espere para o hospital.

Dependendo da sua situação, seu fornecedor pode ordenar que você mantenha um traço diligente dos movimentos do seu bebê por um tempo definido e volte ao contato, ou ele pode pedir que você venha para testes para verificar se está tudo bem.

barriga com 24 semanas de gravidez

Por exemplo, se você acha que seu bebê se move menos do que antes e seu fornecedor está preocupado, ele pode recomendar um Teste de não denuidade , uma medida de ultrassom de líquido amniótico , ou a Perfil biofísico . (Se você tem uma gravidez de alto risco, já pode ter alguns desses testes.)

Mitos e fatos sobre o número de chutes

Il y a des zones communes de confusion à propos des dénombrements de coups de pied et de ce qu'ils signifient - ainsi que des idées fausses sur le mouvement fœtal en général.

Mito: Os bebês se movem menos no final da gravidez quando não têm espaço.

Fazer: Os bebês não estão menos se movendo no final da gravidez. Alguns estudos até relatam um aumento no movimento à medida que a gravidez está crescendo. Os movimentos de um bebê podem ser mais lentos e parecer diferentes - passeios em vez de chutes ou curvas espetaculares, por exemplo. Mas os bebês devem ser igualmente ativos. Os movimentos do seu bebê podem parecer ainda cada vez mais fortes do que nunca nas últimas semanas. A menos que você tenha um Épidural , que pode estar menos ciente de você, você sentirá os movimentos do seu bebê, mesmo enquanto estiver no trabalho, até o nascimento.

Mito: Você só precisa acompanhar os movimentos do seu bebê apenas se tiver uma gravidez de alto risco.

Fazer: É importante prestar atenção aos movimentos do seu bebê em qualquer gravidez. Observe qualquer redução no movimento para o seu fornecedor ou vá para o hospital.

Mito: Você pode usar um dispositivo Doppler doméstico para verificar o bem-estar do seu bebê.

Fazer: Dopplers portáteis não são uma maneira confiável de você verificar seu bebê. É preciso treinamento e prática para identificar corretamente um Freqüência cardíaca do bebê . Mesmo se você acha que detecta um batimento cardíaco, isso não significa que está tudo bem. Esteja ciente dos movimentos do seu bebê e participe de todo o seu Nomeações pré -natais são melhores para monitorar seu bebê.

Mito: Movimentos fetais incomumente rápidos são um bom sinal.

Fazer: Embora a falta de movimento seja mais comumente usada para alertar os fornecedores de um possível problema, o aumento de movimentos também pode ser preocupado. Se os movimentos do seu bebê parecerem diferentes - sejam eles reduzidos ou de repente mais rápido - converse com seu fornecedor.

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Fontes

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Fotos de ultrassom de 4 semanas

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