Quando os bebês podem comer ovos?

• Os ovos são saudáveis ​​para bebês?
• Os bebês podem ser alérgicos aos ovos?
• Como servir ovos de bebê

Os ovos podem fazer parte da dieta do seu bebê quando começarem a comer comida sólida , geralmente cerca de 6 meses. Mas como os ovos são um alérgeno comum para os bebês, é melhor esperar que eles tenham tentado outros alimentos com baixa alergia e não tiveram reação (como Cereais para bebês E Frutas e vegetais de purê ) Antes de introduzir ovos.

Ao introduzir uma comida potencialmente alergênica, os especialistas recomendam dar ao seu bebê em casa, em vez de creche ou restaurante. Sirva por três a cinco dias antes de oferecer outra comida nova. Dessa forma, você pode monitorar seu bebê em busca de uma reação e saber o que provavelmente o causa.

Os ovos são saudáveis ​​para bebês?

Sim. Os ovos são uma excelente fonte de proteína. Eles também possuem nutrientes como cálcio, magnésio, fósforo, potássio, colina, cálcio e vitaminas A, B12 e D, além de aminoácidos essenciais.

Foi demonstrado que a colina desempenha um papel importante no desenvolvimento do bebê, porque pode influenciar a saúde do cérebro, em particular a função de memória. Os aminoácidos também são cruciais para o crescimento do seu bebê.

Os ovos tiveram um rap ruim porque são ricos em colesterol e deveriam aumentar o risco de doenças cardíacas - mas a pesquisa mostrou que o colesterol de ovos não aumenta o nível de colesterol de uma pessoa como outros alimentos com colesterol alto.

percentil infantil

Se você alimenta seu bebê uma dieta variada rica em nutrientes, não precisará se preocupar com os níveis de colesterol. E como os ovos são ricos em nutrientes, com poucos calorias e ricos em proteínas, eles são uma excelente parte da dieta de um bebê - especialmente se sua família é vegetariana.

Os bebês podem ser alérgicos aos ovos?

Os ovos são um dos melhores alimentos que podem causar alergias em crianças.

Bebês com um irmão ou pelo menos um pai biológico que sofre de uma alergia corre mais risco de desenvolver uma alergia alimentar. Se for esse o caso, ou se seu bebê tiver outra alergia à comida, converse com seu pediatra da melhor maneira de apresentar os ovos na dieta do seu bebê.

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No passado, os pediatras aconselhavam os pais a esperar para dar ovos de bebês e outros alimentos alergênicos (como amendoim ), na esperança de reduzir o risco de reação alérgica. Essas dicas mudaram - os especialistas agora acreditam que a introdução de alimentos potencialmente alergênicos pode ajudar a prevenir uma alergia. Se o seu bebê corre o risco de alergia a ovos, seu pediatra poderá aconselhar a introduzir ovos de 4 a 6 meses.

As crianças alérgicas a ovos geralmente apresentam sintomas em alguns minutos em horas, e os sinais incluem uma erupção cutânea repentina, colmeia, olhos aquosos e náusea. Em casos raros, a respiração é afetada; portanto, se você perceber que seu bebê tem problemas para respirar, vá para a sala de emergência ou ligue imediatamente para o 911.

Muitos bebês decorrem de alergias a ovos ao longo do tempo, e um alergista pode ajudar a tratamento.

Como servir ovos de bebê

Il existe de nombreuses façons faciles de faire des œufs pour votre bébé - essayez ces idées:

Ovos mexidos

Muitos bebês apreciam os ovos mexidos cortados ou esmagados em pequenos pedaços. Os pedaços de ovo mexidos são bons para desmame liderado por bebês - dissipe -os no set da carne no topo e deixe seu bebê agarrá -los.

Ovos duros

Ovos duros are another great choice – just make sure the yolk is fully cooked. Serve them mashed or diced into small, bite-sized pieces. And once your baby's old enough for cobertura (Geralmente, cerca de 8 a 10 meses), você pode servir distritos de ovos duros para que eles possam pegar e comer.

Ovos cozidos

Pratos de ovos como fritados, quiche, omeletes e picadas de ovos também são boas opções. Sirva -os em pequenos pedaços que seu bebê pode gerenciar.

Ovos brutos ou insuficientes podem hospedar bactérias, o que pode deixar seu bebê doente. Portanto, não dê a seus bebês ovos com gemas que fluem (como ovos fritos ensolarados, ovos com lama macia ou ovos escalfados macios) ou gostos de doces não cozidos com ovos (como massa de biscoito ou massa de brownie).

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Fontes

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Nome Significado de Sebastian

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