Quando os bebês podem comer manteiga de amendoim?

• A manteiga de amendoim é saudável para bebês?
• Os bebês podem ser alérgicos à manteiga de amendoim?
• Como servir a manteiga de amendoim para o seu bebê

Quando você pode dar à sua manteiga de amendoim depende se o seu bebê corre o risco de alergia ao amendoim.

No passado, os pediatras aconselhavam os pais a esperar para dar à manteiga de amendoim a seus bebês e outros alimentos alergênicos, na esperança de reduzir o risco de reação alérgica. Este conselho mudou - os especialistas agora acreditam que a introdução de alimentos potencialmente alergênicos (amendoins em particular) pode impedir uma alergia.

Se o seu bebê tem um histórico de eczema grave e persistente ou teve uma reação alérgica imediata a outro tipo de alimento, é mais arriscado ser alérgico a amendoins. Converse com o médico do seu bebê se for esse o caso para entender a melhor forma de introduzir manteiga de amendoim. Eles podem aconselhá -lo a dar seu bebê por 4 a 6 meses.

Se não houver razão para se preocupar com alergias alimentares em seu bebê, é melhor esperar para dar -lhes manteiga de amendoim (e outros alimentos potencialmente alergênicos) até que você introduzisse outros alimentos básicos para bebês, como cereais e frutas e legumes. Se eles administrarem bem os primeiros alimentos baixos de alergia, você poderá estender a dieta do seu bebê para incluir uma ampla gama de alimentos saudáveis.

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Depois que seu bebê pode ter manteiga de amendoim, os especialistas recomendam servir duas colheres de chá de produtos de amendoim ao seu bebê três vezes ou mais por semana para ajudar a evitar uma alergia ao amendoim.

A manteiga de amendoim é saudável para bebês?

A manteiga de amendoim é uma adição nutritiva à dieta do seu bebê: é rica em vitamina E, magnésio e ferro, e também possui proteínas e preenchimento de gorduras - todos os nutrientes vitais para o seu bebê em crescimento.

Outras nozes populares, como manteiga de amêndoa e manteiga solar (com base em sementes de girassol), têm um valor nutricional semelhante, tornando -o uma excelente alternativa se o seu bebê tiver uma alergia ao amendoim. (E se seu filho for a uma creche noz, pode ser permitida manteiga solar.)

Tome cuidado para evitar açúcares adicionados, no entanto - as diferenças de chocolate e as manteigas de biscoitos são populares, mas não têm o mesmo valor nutricional que as nozes.

Muitos tipos de manteiga de amendoim também adicionaram açúcar e sal, que os bebês não precisam. Verifique o rótulo antes de comprar uma panela de manteiga de amendoim para garantir que não. Bebês de menos de um ano também não podem comer seguros Mel , evite a manteiga de amendoim que contém mel.

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Os bebês podem ser alérgicos à manteiga de amendoim?

Os prêmios são um alérgeno mais alto: a pesquisa sugere que cerca de 1 a 2% dos bebês experimentarão uma alergia aos amendoins.

Sempre que você alimenta seu bebê uma comida nova, sirva de manhã e dê -o por três a cinco dias antes de servir outra comida nova. Também é melhor dar ao seu bebê novos alimentos em casa, em vez de uma creche ou um restaurante. Dessa forma, você pode monitorar seu bebê em busca de uma reação e saber o que provavelmente o está causando.

Os sinais de uma alergia alimentar incluem colméias, erupções cutâneas de coceira, inchaço, náusea, vômito, diarréia e mudança de cor da pele (pálida ou azul). Se você notar um desses sintomas em seu bebê, informe -o sobre o médico.

Se o seu bebê tiver sintomas que envolvam várias partes do corpo (como colméias com vômito ou diarréia), pode ser uma reação anafilática e você deve ligar para o 911 ou ir imediatamente para a sala de emergência. Os outros sinais de uma reação anafilática são o selo da garganta, os problemas respiratórios, a respiração de assobios, a tontura, a pele pálida / azul e a perda da consciência.

As nozes nas árvores não são tão comuns quanto as alergias de amendoim, mas ainda estão entre os principais alérgenos da infância. Se você evitar a manteiga de amendoim devido a uma alergia e preferir amêndoa ou manteiga de caju, fique de olho nos mesmos sintomas mencionados acima.

Como servir a manteiga de amendoim para o seu bebê

Quando seu bebê estiver pronto para a manteiga de amendoim, você pode servir misturando duas colheres de chá de manteiga de amendoim lisa com duas a três colheres de sopa de cereais bebês preparados, iogurte , ou purê de frutas ou vegetais. Ou você pode misturar duas colheres de chá de amendoim ou amendoim em pó com duas a três colheres de sopa de purê de frutas ou vegetais.

Você também pode dissolver sopros de manteiga de amendoim em leite materno, fórmulas ou água e alimentá -lo com seu bebê com uma colher.

Quando seu bebê estiver mais velho e pronto para aperitivos (geralmente cerca de 8 a 10 meses), você pode espalhar uma fina camada de manteiga de amendoim (ou outra manteiga de noz) na torrada e depois cortar a torrada em pedaços do tamanho de uma mordida antes de servir.

Quando você der à sua manteiga de amendoim ou outra manteiga de noz, evite servi -la em grandes globos, pois pode ser difícil para o seu bebê mastigar e engolir. Também não dê uma manteiga de amendoim crocante de bebês, porque é um risco de asfixia.

Experimente essas receitas com manteiga de amendoim para o seu bebê mais velho ou criança:

• Macarrão de abobrinha com molho de gergelim

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Fontes

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Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.