Semana de gravidez por semana

26 semanas grávidas

Qual será o signo do zodíaco do seu bebê? Veja o que ele diz sobre a personalidade deles.

Encontre o zodíaco do seu bebê

Descubra sua personalidade de ninho

Se você está profundamente na decoração ou organiza tudo, decodifique sua atmosfera de nidificação.

Faça o teste

Encontre seu nível de energia da gravidez

Vivo por meio ou alimentação? Sem julgamento, apenas vibrações.

Faça o teste

Descubra seu estilo de gravidez

A jornada de cada mãe é diferente - assim como sua atmosfera! Descubra sua personalidade de gravidez.

Faça o teste

Seu bebê respira pequenas quantidades de líquido amniótico por dentro e por fora
Você está ouvindo agora - seu bebê pode ouvir você falar
Essas pequenas contrações rítmicas? É o seu bebê Hosquet

Seu bebê é aproximadamente do tamanho de uma abóbora de espaguete

Comprimento 13,82 polegadas da cabeça aos pés peso 2,01 libras

Sintomas de gravidez durante a semana 26

Dor inferior

Se a sua região lombar o fizer mal, você poderá agradecer ao seu crescente útero e alterações hormonais que afrouxam suas articulações e ligamentos. Cerca de 60% das mulheres grávidas começaram a seguir hojeAbra uma nova janela baby in womb at 26 weeks

As cólicas das pernas podem ser mais comuns agora, especialmente à noite
Suas costas podem doer agora enquanto seu centro de gravidade muda

Lista de controle de gravidez de 26 semanas

Planeje uma lua de bebê

C'est le moment idéal pour ouvrir une nouvelle fenêtre . No curso de segurança para bebês com RCR de Floraloasis com RCRAbra uma nova janela , um médico pediátrico de alto nível ensinará o que fazer se seu bebê começar a sufocar ou parar de respirar.

Esteja pronto para os piores cenários

Aprenda a gerenciar emergências diretamente de um médico de emergência em nosso RCR e nosso curso de asfixia Comece agora e economize 40%

Gerenciar diabetes gestacional

Se você tem Diabetes gestacional , o diagnóstico pode parecer esmagador, exigindo mudanças significativas em sua dieta e estilo de vida. Cerca de 85% das mulheres grávidas com diabetes gestacional podem usar dieta e exercício para gerenciar o açúcar no sangue. Comer uma dieta equilibrada é essencial - os especialistas recomendam 40% de carboidratos, 20% de proteína e 40% de gorduras saudáveis. (Escolha carboidratos complexos, como grãos integrais, legumes e vegetais ricos em amido; evite açúcares simples, como os de refrigerantes, suco e sobremesas.)

Além do que você come, quando você come, também é importante. Aproveite três refeições equilibradas e dois lanches por dia. Se você encontrar problemas, pergunte ao seu médico ou parteira pedindo ajuda. Eles podem encaminhá -lo a um nutricionista.

Enfrentar a decepção de gênero

E se você tivesse seu coração em uma garotinha, mas você tem um menino? Ou o inverso? Você pode se sentir envergonhado em admitir que se sentiu triste quando aprendeu o sexo do seu bebê - mas decepção de gênero é uma coisa real, e nada para se envergonhar.

Enfrentar a decepção de gênero commence par accepter les émotions que vous ressentez, plutôt que de succomber à la culpabilité ou à la honte. Ensuite, trouvez des moyens de vous concentrer sur votre amour pour votre bébé en tant qu'être humain, pas une personne d'un sexe spécifique. N'oubliez pas que le sexe est leur biologie, mais le genre est un concept plus flexible. Cela signifie que votre bébé exprimera qui il est unique!

Se você sentir uma decepção extrema que não resolve com o tempo, verifique com seu médico ou terapeuta. Você poderia sentir sintomas de Depressão durante a gravidez ou ansiedade da gravidez.

Coletes grávidas de 26 semanas

Nesta fase da gravidez, você pode sentir um novo dor e dor . Para aliviar os músculos dolorosos e a dor no corpo durante a gravidez, deite -se, relaxe e aplique calor e / ou frio nas áreas afetadas. Um saco frio pode reduzir a inflamação e ajudar a aliviar os músculos e a dor nas costas.

V nomes de meninos

Para aplicar calor, você pode usar um Almofada de aquecimento elétrico , garrafa de água quente ou almofada de microondas cheia de linho ou trigo sarraceno. Não aplique calor ao seu abdômen por mais de dez minutos, pois você não deseja aumentar muito sua temperatura interna.

Outra maneira de obter alívio é ter um Massagem pré -natal - Uma massagem adaptada especificamente às necessidades das mães aguardam. Seu massoterapeuta deve ser capaz de ajudá -lo a se sentir confortável em cada estágio da gravidez. Você pode deitar de lado com travesseiros, cantos ou um travesseiro corporal completo para obter suporte. Alguns massoterapeutas pré -natais usam uma mesa ou carimbo especial com áreas e travesseiros ocos para acomodar a barriga e os seios, para que você possa se estender ao chão.

Além de aliviar o desconforto, a massagem pode reduzir o inchaço, melhorar seu humor e ajudá -lo a relaxar. Antes de obter uma massagem na gravidez, certifique -se de corrigir seu fornecedor e encontrar um massoterapeuta com treinamento pré -natal de massagem. Eles saberão quais técnicas usar e quais áreas evitar.

Este vídeo da semana

Vídeo

Fontes

A equipe editorial da Floraloasis está comprometida em fornecer as informações mais úteis e confiáveis da gravidez e dos pais do mundo. Ao criar e atualizar o conteúdo, contamos com fontes credíveis: organizações de saúde respeitadas, grupos profissionais de médicos e outros especialistas e estudos publicados em periódicos com o comitê de leitura. Achamos que você sempre deve saber a fonte da informação que vê. Saiba mais sobre nossas políticas de revisão médica e revisão.

ACOG. 2024. Como seu feto cresce durante a gravidez. Faculdade Americana de Obstetras e Ginecologistas. https://www.acog.org/womens-health/faqs/! -Fetus-Gring-DurgnânciaAbra uma nova janela [Acessado em agosto de 2024]

Clínica de Cleveland. 2024. Desenvolvimento fetal: etapas de crescimento. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-de-desenvolvimentoAbra uma nova janela [Acessado em agosto de 2024]

Clínica Mayo. 2022. Desenvolvimento fetal: o 2º trimestre. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnance-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151Abra uma nova janela [Acessado em agosto de 2024]

MedlinePlus (Adam). 2023. Desenvolvimento fetal. https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htmAbra uma nova janela [Acessado em agosto de 2024]

Hadlock FP et al. 1991. Na análise do útero do crescimento fetal: um padrão de peso wabográfico. Radiologia 181 (1). https://pubs.rsna.org/doi/10.1148/radiology.181.1.1887021Abra uma nova janela [Acessado em agosto de 2024]

Hadlock FP et al. 1992. Crossing de comprimento fetal: reavaliação do relacionamento com idade menstrual (5 a 18 semanas) com os Estados Unidos em tempo real em alta resolução. Radiologia 182: 5-1-505. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1732970/Abra uma nova janela [Acessado em agosto de 2024]

Vintzileos Am et al. 1984. O comprimento do fêmur ultrassom como preditor do comprimento fetal. Obstetrícia 64 (6): 779-82. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6390277/Abra uma nova janela [Acessado em agosto de 2024]

Hadlock FP 1984. Estimativa da idade fetal: análise assistida por computador de vários parâmetros de crescimento fetal. Radiologia 152: 497-501. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6739822/Abra uma nova janela [Acessado em agosto de 2024]

Mary Sauer

Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.