Comer sua placenta é certa?

• Por que as pessoas comem placenta?
• Quais são as vantagens de comer placenta?
• É com certeza comer placenta?
• E se você decidir comer sua placenta
• O que tentar em vez de comer sua placenta

Por que as pessoas comem placenta?

Como regra, as mulheres comem sua placenta após o parto para colher vantagens em potencial, como recuperação mais rápida desde o nascimento. A prática é chamada placentofagia e, de acordo com um estudo, 25% das mulheres estão dispostas a experimentá -lo. O consumo de placenta está fortemente associado a um nascimento em casa ou entregar a um Centro de Nascimento Em vez de um hospital.

Durante a gravidez, Eles são placenta Fornece seu bebê com oxigênio e nutrientes. Também produz hormônios para ajudar seu bebê a se desenvolver e ele transmite anticorpos para proteger seu bebê da doença após o nascimento. Após o nascimento, as mulheres comem a placenta para concluir sua dieta com nutrientes e hormônios que podem ser úteis para vários problemas pós -parto.

A placenta pode ser consumida cozida ou cozida no vapor. Também pode ser seco, pó e colocado em cápsulas - isso é chamado de encapsulamento placentário. E pode ser transformado em corantes ou adicionado aos smoothies.

Quais são as vantagens de comer placenta?

Em uma maneira anterior, as mulheres relataram várias vantagens do consumo de placenta e os pesquisadores estudam essas associações. Mas até agora, as vantagens do consumo de placenta não foram cientificamente comprovadas.

Possíveis vantagens pós -parto incluem:

• Aumento de energia, o que é benéfico na luta Fadiga pós-parto
• Aumento do suprimento de leite
• Melhoria do humor, diminuindo as chances de depressão pós -parto
• Redução na insônia
• Prevenção de anemia
• Redução em Sangramento pós -parto
• Redução em la douleur
• Link melhorado com seu recém -nascido
• Impulsionamento do sistema imunológico

Os suplementos da placenta também são estudados para problemas relacionados a não capturas, como tratamento para distúrbios do sono, inflamação e problemas de regulação hormonal.

Sabemos que a placenta contém proteínas, gorduras, minerais, vitaminas e hormônios de progesterona e estrogênio. Os pesquisadores trabalham para descobrir qual parte desses nutrientes e hormônios são mantidos na placenta e se forem eficazes nessas quantidades.

Um estudo, por exemplo, encontrou ferro na placenta, mas em quantidades que não eram suficientes para serem úteis na suplementação na deficiência de ferro. Outro estudo revelou que a preparação da placenta para a ingestão segura reduziu as concentrações de hormônios (além de potencial contaminação bacteriana).

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É com certeza comer placenta?

Não sabemos se comer a placenta tem certeza. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) alertam contra ele, mas pelo menos um grande estudo sugere que ele pode ser seguro.

Sabemos que é possível que a placenta esteja infectada com bactérias e vírus - brutos ou durante o tratamento. Em 2017, um recém -nascido contratado Streptococcus Quando sua mãe amamentada tomou cápsulas da placenta contaminadas por bactérias. Como resultado, o CDC alerta contra tomar cápsulas da placenta.

Outras preocupações sobre a segurança da placenta de alimentos se concentram no que mais - além de bactérias e vírus - a placenta pode conter. Por exemplo, se uma mulher tivesse pré -eclâmpsia , As proteínas do estresse em sua placenta poderiam ser prejudiciais se fossem consumidas? Ou, como a placenta protege o bebê contra a exposição a substâncias nocivas, como metais pesados, poderia estar na placenta e tornar perigoso comer?

Por outro lado, um grande estudo dos arquivos de 23.000 nascimentos dos Salwives na Aliança de Salwives da América do Norte concluiu que os 30% das mulheres que comeram sua placenta não tinham pior saúde - para si ou para o bebê - do que as mulheres que não o fizeram.

Os apoiadores destacam o fato de que o consumo de placenta é comum entre outros animais e em certas culturas.

E se você decidir comer sua placenta

Se você decidir que deseja comer sua placenta, apesar dos riscos potenciais (e amplamente desconhecidos):

• Verifique se é o mais seguro possível. Você precisará cozinhar ou preparar a placenta para minimizar a contaminação. Por exemplo, aquecer a placenta a 130 graus F por pelo menos duas horas reduz as bactérias de Salmonella. Existem kits para resumir a placenta e existem instruções on -line.
• Considere pagar um profissional. Você pode pagar uma pessoa treinada em encapsulamento placentário para preparar cápsulas da placenta. Eles secarão, em pó e embalam a placenta em cápsulas para que você possa tomar como suplementos. No entanto, não há um bom monitoramento da indústria; portanto, não se esqueça de encontrar um médico de renome. Pergunte o seu Nascimento de doula , Doula pós -parto, parteira ou Obgyn para recomendações. (Todos os prestadores de serviços de saúde não estarão abertos à prática, no entanto.)
• Verifique com o hospital ou o centro de nascimento, onde você planeja ter seu bebê. Se você dar à luz em casa, converse com sua parteira. Alguns hospitais não permitem a placentofagia, então planeje de acordo. Onde quer que você planeje dar à luz, tome providências com antecedência pela maneira como sua placenta será manipulada e lhe deu.
• Cozinhe ou congele a placenta imediatamente, porque pode estragar (da mesma maneira que a carne).
• Se você tiver efeitos negativos, pare de consumir a placenta imediatamente e fale com seu cuidador.

O que tentar em vez de comer sua placenta

É compreensível que as mulheres estejam interessadas em comer placenta para acelerar seus Recuperação pós -parto E evite a depressão pós -parto. Lembre -se, no entanto, que existem muitas estratégias comprovadas e seguras para se manter saudável após o nascimento e reduzir o estresse de ser uma nova mãe. Por exemplo, você pode:

• Concentre -se em boa nutrição pós -parto e coma comida para humor e energia
• Concentre -se no exercício pós -parto (quando o seu prestador de cuidados de saúde estiver correto)
• Tome vitaminas e suplementos (como vitaminas pré -natais ) como sugerido pelo seu fornecedor
• Pegue o nosso Triagem de depressão pós -parto E obtenha ajuda se precisar
• Pergunte a seus amigos, família e seu parceiro para obter ajuda e apoio
• Dormir e descansar o máximo possível
• Converse com seu profissional de saúde de qualquer sintoma ou preocupação perturbadora

Saiba mais:

• Dieta para uma mãe saudável que amamentou
• Sinais de aviso pós -parto
• Plativo anterior

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Fontes

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