Aquela loja em seu gabinete de farmácia de gravidez

Os produtos a serem mantidos à mão durante a gravidez incluem hidratante, escova de dentes macio e bom fio de seda, pantos e almofadas de mama, colírios, produtos para cuidados com o nariz, protetor solar e vitaminas. Você pode precisar de remédios para constipação, azia, gás, hemorróidas, infecções por fungos, acne, resfriados, dor, febre, insônia, náusea matinal e alergias.

Agora que você espera, seu gabinete de farmácia provavelmente parece um pouco diferente. (Adeus controle de natalidade, olá Hemorróida Creme.) Descubra os produtos que você pode precisar.

Lembre -se de que todos os medicamentos -incluindo -os remédios, suplementos e produtos baseados em vegetais -não têm certeza de que durante a gravidez. Para garantir que a medicação que você esteja considerando seja segura:

• Sempre verifique o rótulo quanto a avisos contra mulheres grávidas
• Use nosso gráfico para descobrir Quais medicamentos são seguros durante a gravidez
• Consulte o FDA Abra uma nova janela
• Verifique com seu fornecedor antes de tomar medicamentos enquanto estiver grávida

Observe também que todos esses suprimentos não são melhor preservados no banheiro. Vitaminas e medicamentos, por exemplo, devem ser mantidos um local menos quente e escaldante (e certos medicamentos precisam de refrigeração). Siga as instruções para o pacote para armazenamento.

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Hidratante pesado

Apaziguar gravidez coçando Com um óleo rico ou uma loção. Além disso, você pode experimentar o sarna, uma loção anti-i-i-esteróide ou um creme de hidrocortisona a 1% como a cortizona. Ambos estão disponíveis sem receita e certamente usarão durante a gravidez.

Certos cremes, hidratantes e loções extensíveis estrias treinamento, se aplicado cedo e frequentemente.

Se sua pele (ou cheiro ) é muito sensível hoje em dia, opte por um produto livre de perfume. Para um fator AAAAH ainda maior, esfrie o hidratante na geladeira.

Escova de dentes macia e bom arame

Os níveis de progesterona de flecha podem tornar suas gengivas mais sensíveis e sujeitas a Gingivite da gravidez . A gengivite controlada por UND pode ser transformada em periodontite, uma doença gengival muito mais grave, então você deve dar suas gengivas de cuidados profundos, mas com tenra, com uma escova de dentes extra-duce.

A seda dental diária é a sua segunda arma contra a gengivite da gravidez. Se a seda dental dental desencadear um reflexo de mordaça hipersensível, tente um fio de fio interdental - esses pequenos gadgets ajudam você a colocar entre os dentes sem colocar os dedos na parte de trás da boca.

A propósito, ele não só tem certeza de Vá para o dentista durante a gravidez , é importante! A higiene bucal faz parte da sua saúde geral. Se fizer mais de 6 meses desde o seu último exame, ligue para o seu dentista.

Forros e plataformas de mama

Todas as mulheres não precisam disso, mas calcinha administra discretamente todos os tipos de gotas de gravidez, da saída vaginal para possível vazamento de urina Quando você ri, tosse ou espirra.

O mesmo vale para os selos de mama: algumas mães esperam Colostro quem era , o primeiro leite rico em anticorpos, nos últimos meses de gravidez. Se isso acontecer com você, os selos de mama podem proteger suas roupas ou sutiãs.

Sières náutico matinal

O remédio de uma mulher não pode fazer nada para suprimir sua náusea, então se você sofre de Náusea da manhã Você provavelmente terá que experimentar para encontrar algo que funcione para você.

Os remédios matinais das pessoas da manhã incluem doces de gengibre ou chá, pirulitos de gravidez e pirulitos, Vitamina B6 e tiras de acupressão. Se você realmente tem problemas, seu médico pode recomendar a doxilamina -de -receita ou prescrever um medicamento como o diclegis (uma combinação de vitamina B6 e doxilamina), metoclopramida ou prometazina.

Comer pequenas refeições em intervalos frequentes é uma maneira preciosa de evitar moderados com náusea grave. Além disso, coloque pequenos lanches na sua cabeceira para que você possa fazer um lanche um pouco da noite. Isso pode ajudar a evitar náusea quando você acorda.

Vitaminas

Vitaminas prénatales são essenciais. Eles contêm ácido fólico e fazer , dois nutrientes importantes para a gravidez, mas que são difíceis de obter dieta suficiente sozinha. Eles também têm boas quantidades de outras vitaminas e minerais para a gravidez.

Dependendo da sua formulação de vitaminas pré -natais, você também pode ser concluído com outros nutrientes. Certifique -se de obter DHA (um ácido graxo ômega-3 ), o que é importante para o desenvolvimento do cérebro, nervo e olhos do seu bebê. Verifique também cálcio , que seu bebê precisa para a construção de ossos e Vitamina d , o que é importante para ossos e dentes.

antiácidos

Muitas mulheres experimentam primeiro o ardente desconforto de queima de estômago Na segunda metade da gravidez. Não há outro remédio senão entrega. Enquanto isso, você poderá reduzir a sensação de queimação comendo refeições menores e mais frequentes e evitando certos alimentos (picante ou ácido).

Você também pode preencher um cofre Sobre -o -Buzim de azia queimaduras Para fornecer a você, seu fornecedor está correto primeiro. O carbonato de cálcio (TUMS) funciona muito bem para queimaduras estomacais e como um complemento de cálcio para iniciar. No entanto, devido às mudanças de filtragem nos rins de mulheres grávidas, há um risco aumentado de desenvolver pedras nos rins - por isso não faça muito.

Remédio de constipação

Misture a digestão mais lenta (causada pelos hormônios da gravidez), um sistema vascular em expansão que faz você se sentir constantemente desidratado e um útero crescente que acredita no seu trato digestivo, e você pode se encontrar épico constipação .

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Se mais água, exercícios e fibras não fizerem o truque, os suplementos de fibra certamente usarão quando você estiver grávida (todos os dias, se necessário) e pode ajudar a prevenir hemorróidas. Lembre -se de que os suplementos de fibra sem aumentar o consumo de água serão apenas gastos e desconfortáveis ​​- então beba muitos líquidos!

Muitas mulheres também precisam de amaciadores de fezes durante a gravidez. As marcas comuns incluem Colace, Senna e Miralax - peça ao seu fornecedor que recomende.

Remédio para gás

O mesmo culpado por trás da sua constipação - níveis mais altos de progesterona - pode ser responsabilizada para torná -lo mais inflado e gás que você nunca esteve em sua vida. A transição da sua ingestão de fibras para fibras já cozidas e quebradas pode ajudar a reduzir o gás: pense na compota da Apple em vez de maçãs, espinafre cozido em vez de saladas cruas, ameixas em vez de frutas cruas.

Um medicamento sobre o excesso de controle com Simethcone ajudará a quebrar as maiores bolhas de gás em menor, o que as torna mais fáceis de passar e reduzir essa sensação apertada e inchada.

Alívio da hemorróida

A constipação e a pressão do seu útero em crescimento tornam você mais sujeito a hemorróidas. Assento de banho pode ajudar. Drogas e lenços não com sabor são seguros para a gravidez, e algumas mulheres gostam de usá -las em vez de tecidos para o banheiro. Os toalhetes e almofadas contendo avelãs de bruxa também estão disponíveis especificamente para hemorróidas.

Seu médico também pode recomendar um supositório anestésico ou de medicamento tópico que seja seguro durante a gravidez.

Infecções por fungos Pode ocorrer durante a gravidez como qualquer outro momento, mas, felizmente, existem muitos cremes e supositórios em termos de gravidez para ajudá -lo a lutar contra a coceira e a irritação temiam. (Não assuma o droga oral do recente para tratar uma infecção por fungos; eles não têm certeza durante a gravidez.)

Verifique com o seu fornecedor antes de usar cremes ou supositórios para garantir que a infecção por fungos seja que causa seus sintomas e obtenha sua medicação segura. Eles podem prescrever um ou recomendar um supositório de um supositório antifúngico e um supositório.

Pílula para dormir

Há muito para mantê -lo à noite hoje em dia - desconforto, Viagens frequentes do banheiro , queimaduras de estômago e ataques de ansiedade no meio da noite, para começar. Não é de admirar que mais de três quartos de mulheres grávidas experimentem um sono ruim. Quando você precisa de descanso, existem alguns auxiliares de sono (como difenidramina e succinat de doxilamina) que geralmente são considerados seguros para uso ocasional. Como em qualquer medicamento, no entanto, primeiro verifique com seu fornecedor.

Além disso, existem muitas opções não médicas para ter uma boa noite de sono, incluindo meditação, métodos de relaxamento e técnicas de sono cognitivo-comportamental. Obtenha bons conselhos em nosso artigo sobre Insônia durante a gravidez .

Analgésica e redução de febre

Gravidez dói e dores são comuns e, às vezes, tomam medidas como permanecer fisicamente ativo e aplicar calor ou frio, pode fazer maravilhas. Você pode obter uma boa imersão em água morna com sais de Epsom (sulfato de magnésio).

Outras vezes, você pode sentir a necessidade de um analgésico seguro para a gravidez. Aspirina e ibuprofeno são geralmente proibidos durante a gravidez, mas paracetamol dor de cabeça , E febre . Apenas certifique -se de seguir as instruções de dosagem no rótulo.

Remédio de alergias

A gravidez pode piorar as alergias, ou até torná -lo alérgico a substâncias que nunca o perturbaram antes. Enquanto os médicos geralmente preferem evitar medicamentos o máximo possível durante o primeiro trimestre, existem muitas rotinas Tratamentos de alergia que certamente levarão durante a gravidez. Também é para evitar, então diga ao seu fornecedor a um tratamento de alergia seguro para você.

(Nota: muitas mulheres têm um nariz bloqueado durante a gravidez sem ter um resfriado ou alergias. Se você não possui sintomas além do congestionamento, você pode ter Rinite da gravidez .)

Drogas frias

Ficar doente durante a gravidez é muito infeliz. Um pouco drogas frias são seguros para a gravidez e alguns não são. Como a maioria dos resfriados contra resfriados contém vários medicamentos para tratar sintomas diferentes, você terá que ler os rótulos com cuidado.

Ligue para o seu fornecedor se seus sintomas de resfriado parecerem piorar em vez de melhor com o tempo, se os sintomas durarem mais de 10 dias ou se você tiver uma tosse que não desaparecerá.

Produtos de cuidados com o nariz

Sprays ou gotas de sal podem ajudá -lo a eliminar o nariz e respirar um pouco mais facilmente, seja você tem um frio, alergias ou apenas um nariz sufocante. E ao contrário de um Spray descongestionante , você não precisa tornar seu fornecedor correto para usá -lo.

Gelinha de óleo ou um lubrificante nasal baseado em água (disponível no balcão de farmácias) pode ajudar a evitar outro efeito colateral comum da gravidez: sangramento do nariz . É mais provável que ocorram se as membranas dentro do seu nariz ficarem secas, portanto, em ambientes dessecados - clima frio, aviões, grandes altitudes, etc. - um pouco um pouco de lubrificante no nariz. Você também pode querer investir em um umidificador para sua casa.

As contrações doem

Gáchis

Os hormônios da gravidez podem deixar seus olhos mais secos e irritados. Alguns colírios no dinheiro são bons, enquanto outros contêm ingredientes que não são comprovados para a gravidez, então pergunte ao seu fornecedor uma recomendação.

Mudanças de visão são comuns durante a gravidez, mas verifique com seu fornecedor se você notar alguma coisa. Às vezes, algumas dessas mudanças (como visão dupla) podem ser sinais de uma doença grave.

Almofada de aquecimento

O calor pode proporcionar um alívio a curto prazo para a dor na gravidez, como dor lombar . Almofada de aquecimentos , Garrafas de água quente e pacotes de aquecimento por microondas são opções seguras por um curto período.

Certifique -se de não aplicar calor diretamente na sua barriga ou lombar por mais de 15 a 20 minutos, no entanto, pois você não deseja aumentar a temperatura corporal do seu bebê. Os pacotes de gelo também podem ser calmantes para dor nas costas.

Se você tiver dor persistente, pergunte ao seu fornecedor de fisioterapia ou alongamento, você pode fazer em casa.

Lutador de acne

Mudanças hormonais podem lhe dar um ' Brilho da gravidez , Mas eles também podem acionar mais botões do que você viu da puberdade. Pergunte ao seu excesso de fornecedor de produtos que pode ser útil. Usados ​​na pele em pequenas quantidades, os produtos que contêm ácidos alfa-hidroxi ou ácido glicólico são considerados seguros para a gravidez e podem ajudar acne .

Saiba mais sobre Cuidados com a pele na gravidez .

Protetor solar

É sempre recomendado, mas o uso de um protetor solar durante a gravidez tem a vantagem adicional de ajudar a prevenir ou minimizar as áreas de pele manchadas de pera. Esta condição é chamada de melasma ou chloasma, ou às vezes o máscara de gravidez .

Procure um protetor solar amplo de espectro que bloqueie os raios UVA e UVB com 30 ou mais SPF. Em seguida, carregue -o todos os dias, se o sol é brilhante ou há uma cobertura de nuvens.

Nem todos os ingredientes em todas as telas solares certamente usarão durante a gravidez. Veja nosso artigo sobre Melhores telas solares em termos de gravidez Para uma lista de boas opções.

Depilação

A boa notícia: níveis mais altos de estrogênio diminuem a perda natural, dando a você cabelos mais espessos. As más notícias: você pode notar mais cabelos em seu rosto ou corpo.

Peido , beliscando e barbear são todos seguros, mas os especialistas recomendam ficar longe dos brancos e despiladores no momento, porque você pode absorver produtos químicos através da pele e eles podem não estar seguros durante a gravidez.

Outra palavra de aviso: algumas mulheres acham uma cera mais dolorosa durante a gravidez, você pode evitar áreas mais sensíveis e primeiro experimentar um patch de teste.

Saber mais:

• Mudanças de cabelo e unhas durante a gravidez
• Problemas de pele atuais da gravidez
• Os antibióticos estão com certeza durante a gravidez?
• Semana de gravidez por semana

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Fontes

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