3 semanas de gravidez

Implantação

O seu blastocisto de desenvolvimento viajou seu tubo de Falópio para o seu útero - e até o final da semana ou o início do próximo, qual será o signo do zodíaco do seu bebê? Veja o que ele diz sobre a personalidade deles.

Encontre o zodíaco do seu bebê

• O ovo fertilizado se move no tubo de Falópio para o útero
• Chamado de blastocisto, seu futuro bebê agora é uma bola de células que se divide rapidamente

Implantação

Corpo grávida de 3 semanas

Hormônios precoces da gravidez

Células que se tornarão a placenta bombeando o hormônio da gravidez HCG. Ele diz a seus ovários para parar de libertar ovos e continuar a produzir progesterona, o que impede que seu útero perca o forro - e seu pequeno passageiro. Uma vez que haverá hcg suficiente na sua urina, você terá um começo positivo a seguir hojeAbra uma nova janela

• Seu futuro bebê está cavando no forro exuberante do seu útero

Lista de controle da gravidez em 3 semanas de gravidez

Preste atenção às suas emoções

Quando você espera para aprender se está grávida ou não, ou não, ou não, é normal estar ansioso. Se você se sentir estressado ou preocupado, converse com seu parceiro ou um amigo de confiança. Ou tente escrever tudo o que o incomoda. Jornalização Pode melhorar seu bem-estar emocional, clareza mental e até sua saúde física.

31 semanas grávidas

Evite superaquecer

Banhos quentes estão corretos durante a gravidez, desde que não estejam muito quentes. Mas evite banhos de vapor, bac e saunas. Uma alta temperatura corporal, especialmente no início da gravidez, foi associada a um risco aumentado de defeitos de tubo neural em bebês.

Comer refeições e nutrientes

Comer Alimentos adaptados à gravidez Como frutas e legumes, Pesca de baixa massa e grãos integrais. Escolha comida contendo Vitamina c (como morangos, frutas cítricas, pimentas e tomates), fazer (como carne, aves, produtos de soja e espinafre) e cálcio (Comme le yaourt grec, les céréales fortifiées et le fromage pasteurisé). Pour des idées de collations, consultez 10 de notre préféré Lanches saudáveis ​​para esperar mães .

Reduzir

Enquanto você tenta projetar e depois de grávida, os especialistas recomendam limitar a cafeína a cerca de uma xícara de café por dia. É importante monitorar seu consumo de cafeína, porque ter muita coisa pode afetar sua gravidez e seu bebê. Ver Quantas cafeína está em diferentes alimentos e bebidas para que você possa permanecer sob o limite diário recomendado.

Obtenha ajuda para parar

Se você precisar de ajuda Parar de fumar , beba ou tome medicamentos, converse com seu profissional de saúde e peça uma referência a um programa ou consultor.

Melhorar seu sono

Quando Problemas de sono relacionados à gravidez Atingido em alguns meses, esteja pronto para eles. Criar melhores hábitos em torno do sono e trabalhar em Boas práticas de sono Como estabelecer uma rotina regular de dormir e fazer do seu quarto um santuário do sono.

Verifique se o seu trabalho e casa estão seguros

Alguns trabalhos podem ser perigosos para você e seu bebê. Se você estiver exposto regularmente a produtos químicos, ruídos fortes ou radiação no trabalho, ou se precisar estar permanentemente ou levantar objetos pesados, converse com seu fornecedor como se manter seguro durante Trabalho durante a gravidez . Lembre -se também de que algumas coisas em sua casa podem ser perigosas para o seu bebê em desenvolvimento. Chumbo (in água potável tubos antigos), mercúrio (em Alguns peixes ), alguns pesticidas e fertilizantes, e ninhada de gato contendo excrementos é potencialmente prejudicial.

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Fontes

A equipe editorial da Floraloasis está comprometida em fornecer as informações mais úteis e confiáveis ​​da gravidez e dos pais do mundo. Ao criar e atualizar o conteúdo, contamos com fontes credíveis: organizações de saúde respeitadas, grupos profissionais de médicos e outros especialistas e estudos publicados em periódicos com o comitê de leitura. Achamos que você sempre deve saber a fonte da informação que vê. Saiba mais sobre nossas políticas de revisão médica e revisão.

Encontre a data de vencimento com base na data da concepção

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9 semanas de trabalho grávida de aborto

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